レディースクラス

新極真会・東京武蔵野吉祥寺支部は、女性が安心して稽古ができるように「レディースクラス」を開設しています。
女性会員も多く、ダイエットやストレス解消、護身術など、様々な目的で入会されています。
レディースクラスでは、体力に合わせた指導や、護身術に特化した内容など、女性会員のニーズに合わせた内容となっています。

ダイエット・シェイプアップ

全身運動である空手は、ダイエットやシェイプアップに効果的です。

ストレス解消

激しい運動は、ストレス解消に効果的です。

護身術

護身術を学ぶことで、自信がつき、安心感を得ることができます。

仲間との交流

道場を通じて、同じ趣味を持つ仲間と交流することができます。